对很多办公室上班族来说，熬夜加班是工作常态，特别是遇上项目多、时间赶的时候，连着在电脑面前坐好几个小时不动弹也是有的。由于生活没规律，很多人都得了程度或轻或重的便秘，刚开始对日常生活和工作也没有太多影响，后来却发展成了痔疮，出现严重的便血症状，这才慌了神。

长期便秘为什么会发展成痔疮？其实，便秘的人不一定有痔疮，但得痔疮的人基本都有便秘病史。便秘时的用力排便和排便时间过长都会导致腹压增高，直肠肛门静脉回流受阻，久而久之就容易形成痔疮。

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都说“十人九痔”，高患病率的背后，也显示出很多便秘人群的不重视，才会让症状拖延反复，最终导致痔疮。想对痔疮say no，免受疾病之苦，优化排便习惯和养成良好的生活方式是重中之重！

远离痔疮侵扰，先学习“常笑健康”微信公众号“原创荟萃”栏目的《痔疮手册》。《痔疮手册》由从事医学工作20年，并担任肛肠外科及急诊外科的临床医疗、教学、科研工作的黄粱医师进行撰写编辑，是权威专业的疾病科普防治大全。

阅读疾病手册，了解诱发痔疮的病因和发作症状，辨别自己是否是高发人群或有无轻微症状，再学习痔疮的预防措施和治疗手段，包括饮食方式、排便习惯和注意事项，从根本上防患便秘和痔疮的发生。

痔疮是常见疾病，一旦患上会严重影响生活质量，如果你平时有便秘或便血的症状，快来查阅疾病手册，早预防早诊断，对痔疮say no！

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